Zhi Neng Qi-gong

Qi-gong de l’intelligence du Cœur

Une pratique qui englobe l’être dans sa totalité

La conscience, l’énergie et le corps s’harmonisent en créant l’unité avec le champ d’énergie de l’univers.

Ce qi-gong est accessible à tous, en effet ses mouvements sont simples et fluides.
Il est un puissant outil de transformation, alliant mouvement et méditation profonde.
Le pratiquant développe détermination, confiance en soi, joie et compassion.

Les 3 méthodes du Zhi neng Qi-gong

La première méthode agit sur

la conscience et l’intention.

La deuxième méthode agit sur

la conscience et corps.

La troisième méthode agit sur

la conscience et les organes internes.

Je pratique le qi-gong depuis quinze ans. J’ai été formée par Phuc N’Guyen Van et suis parallèlement les enseignements de Wei qi Feng et Xi xiao Feng. Tous trois transmettent Le Zhi Neng qi-gong de Pang He Ming.

Le cours débutant

À côté de cette transmission et dans le respect des traditions et des écoles de qi-gong, le cours débutant offre au pratiquant l’opportunité de se familiariser avec les grands principes du qi-gong :

  • Notion d’axe central du corps/ verticalité/ centre de gravité
  • Travail sur les transferts de poids, le vide/le plein dans les déplacements
  • Relation à la terre et au ciel
  • Apprentissage de la circulation de l’énergie au travers des méridiens
  • Travail sur la visualisation, l’intention et la respiration
  • Pratique de formes Dao Yin et 1ère – 2ème et 3ème méthode du Zhi Neng qi-gong.