ZHI NENG QI-GONG
Qi-gong de l’intelligence du Cœur
Une pratique qui englobe l’être dans sa totalité.
La conscience, l’énergie et le corps s’harmonisent en créant l’unité avec le champ d’énergie de l’univers.
Ce qi-gong est accessible à tous, en effet ses mouvements sont simples et fluides.
La première méthode du Zhi neng qi-gong agit sur la conscience et l’intention.
La deuxième méthode agit sur la conscience et corps.
La troisième méthode agit sur la conscience et les organes internes.
Il est un puissant outil de transformation, alliant mouvement et méditation profonde.
Le pratiquant développe détermination, confiance en soi, joie et compassion.
« Je pratique le qi-gong depuis quinze ans. J’ai été formée par Phuc N’Guyen Van et suis parallèlement les enseignements de Wei qi Feng et Xi xiao Feng. Tous trois transmettent Le Zhi Neng qi-gong de Pang He Ming. »
À côté de cette transmission et dans le respect des traditions et des écoles de qi-gong, le cours débutant offre au pratiquant l’opportunité de se familiariser avec les grands principes du qi-gong :
Notion d’axe central du corps/ verticalité/ centre de gravité
Travail sur les transferts de poids, le vide/le plein dans les déplacements
Relation à la terre et au ciel
Apprentissage de la circulation de l’énergie au travers des méridiens
Travail sur la visualisation, l’intention et la respiration
Pratique de formes Dao Yin et 1ère – 2ème et 3ème méthode du Zhi Neng qi-gong.
Le corps se restructure, le mental se canalise, les émotions se libèrent, l’intuition s’accroît.
Les cours durent 1h15
pour 1H15 : 120 euros le 1er trimestre/ 110 euros le 2nd trimestre
90 euros le 3ème trimestre / soit 320 euros l’année
110 euros les 10 cours
10 euros de frais d’adhésion à l’association
Cours d’essai gratuit
Parc carole de Roumanie, 21 avenue de fabron, 06200 Nice
le lundi de 9h25 à 10h40 – cours intermédiaire
le lundi de 10H45 à 12h – cours débutant
Cours dans la forêt de la Sine à Vence
le vendredi de 12h30 à 13h45 – cours débutant
Renseignements : 06 62 11 59 53 – pujaltefabienne@gmail.com
« Coucou Fabienne, je te remercie pour la qualité de tes cours, ce matin, j’ai eu cette pensée qui me met en confiance et en sérénité : mon corps est solide, ma conscience est posée, mon énergie est immense. Je voulais te la partager ! » A.
« Je me sens plus légère et plus sereine après la pratique ! » S.
« Je me sens limpide à l’intérieur et serein à l’extérieur ! » Y.
« Je me sens détendue, entière de la tête aux pieds et lumineuse, reliée à mon immensité intérieure et extérieure ». A.
« Au bout d’une année de cours de qi-gong je tiens à te remercier du fond du cœur. Tu m’as fait découvrir une discipline qui me plaît énormément.
Tu as été à l’écoute de chaque élève tout en respectant la demande du groupe.
Après chaque cours je me suis sentie rechargée, et petit à petit j’ai commencé à
pratiquer chez moi régulièrement entre 2 cours.
Le weekend avec un maître chinois a été également très motivant. » Eillen